Oase.id – Bagi pemilik mata minus atau rabun jauh, kacamata merupakan barang yang sangat penting. Terlebih, jika minus yang diderita sudah tinggi, kacamata bukan sekadar menjadi alat bantu penglihatan, melainkan menjadi kebutuhan yang tak bisa ditinggalkan.

Tapi tahukah bahwa kacamata memiliki masa penggunaan dan harus menggantinya secara berkala? 

Dilansir maranoeyecare.com, kamu sudah harus mengganti kacamata dengan yang baru kalau hal ini terjadi pada matamu;

Sakit kepala

Sakit kepala merupakan salah satu tanda perubahan pada penglihatan yang semakin memburuk. Hal ini dikarenakan kerja otak yang mencoba untuk memperbaiki masalah penglihatan. 

Basanya, orang yang rabun jauh mengalami sakit kepala di depan kepala mereka, atau tepat di atas bagian alis.

Menyipitkan mata

Menyipitkan mata adalah cara alami untuk meningkatkan fokus dan kejelasan, dan mungkin kamu tidak menyadari bahwa telah melakukannya sampai mata dan kepala mulai terasa sakit. 

Ternyata, menyipitkan mata hanya akan membuat kerusakan dalam jangka panjang, sebab membuat mata menjadi lelah dan membuat mata menjadi lebih buruk.

Baca: Waktunya Berjemur! Ini 5 Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan

 

Mata lelah

Mata lelah juga menjadi salah satu tanda paling jelas bahwa penglihatan kamu telah berubah. 

 

Kelelahan atau ketegangan mata dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, mulai dari seberapa banyak kamu tidur hingga alergi. Namun, faktor tersebut tidak akan bertahan hingga satu atau dua hari.

Penglihatan bertambah kabur

Jika penglihatan kabur tiba-tiba atau sesekali, disertai dengan kehilangan fokus, maka hal ini perlu diwaspadai. 

Ini dapat terjadi pada satu atau kedua mata, dan bisa disebabkan oleh perubahan yang parah pada penglihatan. Segeralah untuk mengganti kacamata dengan resep terbaru untuk memperkecil risiko penyakit pada mata seperti katarak.

(SBH)